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Mein Hauptfokus liegt bei der Wahrnehmungentwicklung, dem Erleben von natürlicher, müheloser Bewegung und dem Erfahren der Verbindung von Geist und Körper.
- Yang Stil Taichi
- Qi Gong
- Mühelose Bewegung
- Push Hands / Tui Shou
Stress abbauen und innere Kraft stärken durch Qigong.
Gruppenkurse
Einzelunterricht
Workshops
Ba Duan Jin - Die 8 edlen Brokate
Yi Jin Jing - Die Wandlung des Gewebes
Shier Duan Jin - Die 12 sitzenden Brokate
Taiji Yangsheng Zhang - Stab der Lebenspflege
Shiba Shi Fa - Die 18 Formen der Harmonie
u.a.
Angebot:
- Fortlaufende Kurse
- Kleingruppen
- Privatlektion
- Probelektion
Bettina wird von ihrer Liebe zu der freudigen Weisheit angetrieben, die Geist, Herz und Körper in der Qigong-Praxis umfasst. Durch ihren Unterricht und ihr persönliches Engagement möchte sie Menschen dazu befähigen, ihre natürlichen fähigkeiten zu nutzen und die transformative Kraft dieser alten Praxis zu erfahren.
Yangsheng (15 Ausdrucksformen, 8 Brokate, Youfagong)
Atemübungen des Taiji-Qigong
Chan Mi Gong (Wirbelsäulen Qigong)
Hui Chun Gong (Übungen zur Verjüngung / Rückkehr zum Frühling)
Meditation
Atemübungen
Taoistisches, buddhistisches, medizinisches Qigong
Living Tao Taiji
108 Langform des Yang Stils nach Master Chu King Hung
Push Hands (Tui Shou / fühlende Hände)
Fighting Form
Schwertform Yang Stil
Ta Lu kurze Form
von Bagua Zhang und Yi Quan
- Sequenza Lunga di 108 Forme dello Stile Yang Tradizionale / Antico
- Varie serie di Qigong
Qigong, Yiquan und Taiji Quan Ausbildungen
ᕦ⊙෴⊙ᕤ Yiquan im Seeburg Park, jeden Mittwoch bei (fast) jeder Witterung. ✌
Qi Gong: 5-Wandlungsphasen, 8 Brokate, Organ Qi Gong, Chan Mi Qi Gong, Taiji-Qi Gong, Stilles Qi Gong und mehr
Yiquan für die Gesundheit
Daoyin Yangsheng Gong
Shibafa
Nei Dan Gong
Online-Qigong (ZOOM)
Qigong in Sizilien
Tai Chi-Chuan lange Form Yang Stil nach Mr. Chu King Hung
Qigong ist eine chinesische Bewegungslehre und verbindet Meditations-, Atem- und Konzentrationsübungen, die den Geist beruhigen und die Energie zum Fliessen bringen.
Neidan Dong
Wildgans Qigong
Stilles Qigong
Gesundheitsschützende Qigong
Nei Yang Gong
Spiel der Tiere
Shibashi Qigong
8 Brokate Qigong
Chan Mi qi Gong
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18 Figuren des Taiji-Qigong (Shibashi)
8 Brokate (Ba Duan Jin)
5 Elemente (Liu He Gong)
Wudang Qigong
Taiji-Fitnessstab (Qigong-Form mit Stock)
Medizinisches Qigong
Diverse stille Qigong-For men
Tai-Chi Chuan Combiné
Armes, formes avec partenaires, Tui-Shou
Qigong
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Wudang
8 Brokate
Duft Qi-Gong 1+2
Yi Jin Jing
Montag Abend Kurse im Schloss Arbon 19.15 -20.30 Uhr
Medizinisches Qi Gong
Yiquan
Shaolin Qi Gong (Yi-Jin-Jing-Qi-Gong, Xi-Sui-Jing-Qi-Gong)
