Wandlungsphasen Qi Gong
medizinisches Qi Gong
Kranich Qi Gong
Sechs Harmonien
Atem des Drachen (Shaolin)
12 Organ Qi Gong
Herz Qi Gong
Stehen wie ein Baum
Meditation (stilles Qi Gong)
Acht Brokate
Magen- Milz Qi Gong
Herz- Dünndarm Qi Gong
Vital Qi Gong (Rückkehr des Frühlings)
